Die meisten Konflikte haben mit Bindungswunden zu tun Nach jedem Streit denkst du dir: Warum eskaliert das bei uns immer so? Eigentlich wolltest du ihm nur erklären, warum du verletzt bist. Stattdessen endet ihr wieder an dem Punkt, an dem keiner mehr zuhört, beide sich missverstanden fühlen und ihr euch gegenseitig Vorwürfe macht, was der andere falsch gemacht hat. Es fängt mit einer Kleinigkeit an: Deine Reaktion hat ihm nicht gefallen. Doch anstatt mit dir zu reden, zieht er sich zurück...
about 1 month ago • 2 min read
Lerne Dating in der femininen Energie Dating ohne klare Vorgehensweise ist wie mitten im Meer zu schwimmen und zu hoffen, dass du irgendwann am richtigen Ufer ankommst. Viele Frauen melden sich auf Dating-Apps an und denken das reicht um den Richtigen zu finden. Aber so einfach funktioniert es in den wenigsten Fällen. Denn eine Dating-App nimmt dir nicht die eigentliche Herausforderung ab. Sie bringt dir nur Zugang zu Männern. Damit du dort wirklich deinen Partner findest, brauchst du mehr...
about 1 month ago • 1 min read
Die meisten Beziehungskrisen sind vorhersehbar Wie voll ist euer Beziehungsbankkonto gerade auf einer Skala von 0 bis 10?Wenn 10 bedeutet es läuft wirklich sehr gut und 0 bedeutet es läuft sehr schlecht. Wo auf der Skala würdest du eure Beziehung einordnen?Und was würde dein Partner antworten, wenn man ihn dasselbe fragt? Viele denken jetzt vielleicht: „Ja, es könnte besser laufen, aber sooo schlimm ist es auch nicht.“ Hmm… Auf eine Art und Weise ist eine 5 sogar gefährlicher als eine 1....
3 months ago • 2 min read
Seit Jahren mache ich mit meinen Freundinnen, die auf demselben Weg sind, durch Polarität und Weiblichkeit erfüllte Beziehungen zu leben, immer wieder eine Challenge. Wir nennen sie „Wertschätzungs-Challenge“: In einer WhatsApp-Gruppe teilen wir täglich oder alle paar Tage, wie wir unserem Partner Wertschätzung gezeigt haben. Durch die Gruppe haben wir mehr Verbindlichkeit und Fokus. Hintergrund ist der, dass einen Mann wertzuschätzen (egal ob im Dating oder in einer Beziehung), einer der...
4 months ago • 2 min read
Dein innerer Mann – Schutz oder Kontrolle? Neben der weiblichen haben wir auch männliche Energie in uns. Diese männliche Energie ist nichts Negatives, das du „loswerden“ musst. Sie ist der Anteil in dir, der denkt, strukturiert, entscheidet, Probleme löst und ins Handeln kommt. Dein innerer Mann. Ohne ihn würdest du nichts umsetzen, nicht in die Gänge kommen, keinen Plan und kein Ziel haben und dich in schwierigen Phasen auch nicht stabilisieren können. Das Problem entsteht dann, wenn dein...
4 months ago • 3 min read
Warum feminine Frauen maskuline Männer anziehen Vielleicht denkst du, feminine Frauen ziehen einfach „die richtigen Männer“ an - aber ganz so ist es nicht. Wenn eine Frau in ihrer Weiblichkeit ist, strahlt sie. Wie ein Leuchtturm sendet sie ihr Licht aus. Dieses Licht zieht Männer an und zwar alle möglichen Männer, nicht nur die Richtigen. Weil alle Männer sich von einer Frau, die strahlt angezogen fühlen: dicke, dünne, intelligente und weniger intelligente, geeignete und ungeeignete… Dann...
5 months ago • 2 min read
Männlichkeit ist penetrativ, Weiblichkeit ist einladend Heute möchte ich mit dir über einen Unterschied sprechen, der in Beziehungen unglaublich viel verändert: Weiblichkeit ist einladend.Männlichkeit ist penetrativ. Und ich weiß nicht, wie es dir geht, aber alleine das Wort „penetrativ“ fühlt sich für mich nicht gut an. Ich sage das Wort nicht gerne. Genauso ist es für Männer, wenn du in der männlichen Energie bist – du penetrierst ihn. Das Maskuline ist zielgerichtet und durchsetzungsstark,...
6 months ago • 2 min read
Die Vorteile von Zurücklehnen Wenn wir das weibliche Prinzip des Zurücklehnens lernen, denken wir oft, dass es bedeutet, passiv zu sein und nichts tun zu dürfen. Wenn wir zurücklehnen hören, denken wir oft nur an das Negative: Dass wir uns dann zurücknehmen müssen, nicht kontrollieren dürfen, der Situation ohnmächtig ausgeliefert sind und nicht steuern dürfen. Dass wir uns einfach wahnsinnig beherrschen müssen, um uns wirklich zurückzulehnen und nicht zu sehr auf ihn zuzugehen. Aber...
6 months ago • 2 min read
Der „The Queen’s Code“ Buchclub Im Coaching empfehle ich immer wieder das Buch The Queen’s Code zu lesen, um das Thema Weiblichkeit in Beziehungen zu vertiefen. Es ist ein wunderschönes Buch und wenn dir mein Kurs 30 Tage Weiblichkeit gefallen hat, wird es dir bestimmt auch gefallen. Ich habe mal von einer Frau gehört, dass sie dieses Buch jedes Jahr als Ritual liest. Diese Idee finde ich so schön, dass ich mir gedacht habe: Ich mache das auch - mit euch zusammen. Und zwar im „The Queen’s...
8 months ago • 3 min read